Mein Angebot

Einzelentspannungstraining

Gruppenentspannungstraining

Wellnessmassagen und neu Hot Stone Massagen 

1x im Monat Samstags Termine möglich!

Preise 

Bitte beachten, dass eine EC-Kartenzahlung vor Ort nicht möglich ist und die Beträge in bar vor Ort beglichen werden.                                                                               
Einzel-Entspannungstraining:   

nach Vereinbarung 60 Minuten:

26 Euro

Entspannungstraining in Kleingruppen, Kurstermine/Inhalt siehe unten:

60 Minuten, max. 5 Teilnehmer  (je Teilnehmer): 13 Euro

Wellnessmassagen & Hot Stone Massagen nach Terminabsprache:

1x im Monat Samstags Termine möglich!

Schön wäre, wenn Sie eine Nachruhzeit mit einplanen könnten und nicht sofort aufspringen und losrennen müssen.

Rückenmassage 30 Minuten plus Nachruhzeit:

 30 Euro                                                         
Ganzkörpermassage nur für Frauen  60 Minuten plus Nachruhzeit

(Rücken-Arme-Hände-Beine-Füße und Gesicht):

 60 Euro

Gesichtsmassage intensive  20 Minuten:

 15 Euro
Fußmassage  20 Minuten plus Nachruhzeit:

 20 Euro
Rücken-Fußmassage  45 Minuten plus Nachruhzeit:

 45 Euro

Hot Stone Massagen:

Rücken-Nacken-Arme-Hände-Beine hinten-Füße Hot Stone Massage und Gesichtsmassage (Gesichtsmassage mit kalten Steinen)

90 Minuten plus Nachruhzeit      80 Euro

Rücken-Nacken-Arme-Hände

Hot Stone Massage 

45 Minuten plus Nachruhzeit       50 Euro 

Rücken-Nacken-Arme-Hände-Beine hinten

Hot Stone Massage 

60 Minuten plus Nachruhzeit       60 Euro

Rücken-Nacken-Arme-Hände und

Fußmassage Hot Stone  

60 Minuten plus Nachruhzeit        60 Euro       
 

Fußmassage Hot Stone

25 Minuten plus Nachruhzeit         25 Euro

Gesichtsmassage mit kalten Steinen

20 Minuten plus Nachruhzeit         20 Euro

Gesichtsmassage mit kalten Steinen und

Fußmassage Hot Stone 

45 Minuten plus Nachruhzeit         45 Euro

Kurse Kleingruppe max. 5 Teilnehmer 

60 Minuten / 13 Euro je Teilnehmer

Entspannungstraining Inhalt:

Elemente aus Yoga

Atemübungen, Achtsamkeitsübungen

Elemente aus der Kinesiologie

Progressive Muskelrelaxation oder

Autogenes Training

Fantasiereisen, Bodyscan uvm nur bei Einzeltraining!

Ich freue mich auf eure Anmeldung.  

Bitte in bequemer Kleidung kommen oder mitbringen,

eine Decke (wer seine eigene gerne mag) und warme Socken.       

Termine Kleingruppe:        

Bitte um Anfrage welche Plätze noch frei sind, danke.   

Montags/Donnerstags 18 Uhr mit Progressive Muskelrelaxation

Dienstags 17 Uhr mit Autogenem Training
                                                                                                                Entspannungsverfahren:

Progressive Muskelrelaxation

Autogenes Training

Bodyscan

Achtsamkeitstraining-tiefe Bauatmung

Fantasiereisen

Elemente aus Yoga-Kinesiologie-Jin Shin Jyutsu (das sanfte Strömen)

Überkreuzübungen, Visualisierung, Präsenzübungen.........

Bei Einzeltraining Termin für Vorgespräch vereinbaren, kann telefonisch oder persönlich stattfinden.

So finden wir die bestmöglichen Entspannungsmethoden für Sie.

Hinweis:

Bitte beachten, dass eine EC-Kartenzahlung vor Ort nicht möglich ist und die Beträge in bar vor Ort beglichen werden.

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Nach § 19 UStG erhebe ich nach dem Kleinunternehmerstatus keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.

Meine Angebote ersetzten keinen Arzt, Heilpraktiker oder andere Therapeuten. Bei meinem Entspannungstraining handelt es sich ausschließlich um präventive Methoden und Übungen zur Unterstützung des Wohlbefindens, der Entspannung, Harmonisierung und Stressreduktion. Es ersetzt keine Untersuchung oder Therapie eines Arztes, Physiotherapeuten oder ähnlich.